Diyet Kabak Mücver Tarifi

Diyet Kabak Mücver Tarifi

diyet kabak mücver tarifi  Diyet Kabak Mücver Tarifi diyet kabak mucver tarifi
diyet kabak mücver tarifi

 

diyet kabak mücver tarifi  Diyet Kabak Mücver Tarifi diyet kabak mucver tarifi2
diyet kabak mücver tarifi

Malzemeler

  • 4 tane kabak
  • 1 tane taze yumurta
  • 150 gr yağsız beyaz peynir
  • biraz kaşar
  • 3 adet taze soğan
  • birer demet nane, dereotu, maydanoz
  • 3  çorba kaşığı un
  • 1 çay kaşığı nane
  • 2 çay kaşığı pulbiber

Diyet Kabak Mücver Tarifi

Öncelikle diyet bir yemek tarifi olduğu için çok fazla kalori yapacak maddeleri kullanmamaya dikkat edelim. Bir kabın içine peyniri, kaşarı ve kabağı rendeleyelim. Diğer tüm malzemeleri ince ince doğrayalım ve rendelenmiş kabakların içine atalım. İyice karıştırın harmanlayın. 190 derece fırında rengini alana kadar pişirin. Yanında light ayran tavsiye ederiz.

Benzer tarifler

brokoli salatası

0 569
etli bamya nasıl yapılır

0 412
kıymalı pırasa tarifi

0 562
Diyet Kabak Mücver Tarifi Diyet Kabak Mücver Tarifi