Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi

Çıktı al Çıktı al

Yazan:    |   Kategori: Diyet Yemek Tarifleri

1 oy2 oy3 oy4 oy5 oy (1 oy, puan: 5,00 / 5)
Loading ... Loading ...
Yemek Tariflerini Paylaş

Kıymalı diyet ıspanak yemeği nasıl yapılır ? Diyet yemek tarifleri, kıymalı ıspanak yemeği tarifi yapılışı nasıl olur? Kıymalı ıspanaklı yemek yapımı.

Malzemeler

  • 150 gram kıyma
  • 300 gram ıspanak
  • 1 tane kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı sıvıyağ
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Tuz, karabiber ve kimyon

Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır

Öncelikle soğanımızı incecik doğruyoruz. Sonra bu soğanı ve kıymayı kavuruyoruz. Kavurduktan sonra üzerine salçayı da ekliyoruz ve biraz karıştırıyoruz. Sonrada ıspanak ilave ediyoruz ve beş dk. daha kavuruyoruz. Son olarak da sarımsak, tuz, karabiber, kimyon ve yeterli kadar su ilave ediyoruz ve 15 dakika kısık ateşte pişiriyoruz. Afiyet olsun.

kıymalı ıspanak yemeği tarifi

Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi

Yorumlar


Yorumunuzun yanında istediğiniz resmin görünmesini istiyorsanız gravatar edinin!





yemek tarifleri tatlı tarifleri Pratik Tarifler meze tarifleri sebze yemekleri kek tarifleri

iftar yemek tarifleri